Danmarks hårdeste fest på to ben kommer til København den 5. september.
På programmet: 3 × 4 km i halvmaratontempo med 1 km roligt jog mellem hvert interval, pacegrupper, væske, musik og masser af energi. Uanset om du skal løbe VM eller ej, er alle, der er klar på en ærlig træning, velkomne.