Suffer Patrol Saturdays - Forår 2025

KALDER ALLE MARATHONLØBERE I KØBENHAVN!

Klar til at lide lidt sammen? Så kom til vores “Suffer Patrol Saturdays” arrangement!

Uanset om det er dit første marathon, eller du jagter en ny PR, så ved vi, at du har lagt hårdt arbejde i træningen i år. Vi er med dig hele vejen! 

TILMELDING ER GRATIS OG ÅBEN NU

Kom og løb med os den 12. april kl. 10.30, når vi sammen løber 3x7 km som forberedelse til maratonet i København. Styrkr sørger for gratis energi, mens Vitamin Well holder os hydreret efter løbet. Og som prikken over i’et serverer Frankies lækre pizza-slices, så du kan tanke op efter din indsats!

TILMELD DIG GRATIS HER

PRAKTISK INFORMATION

Hvornår/hvor/hvordan

Tilmeldingen er gratis og tilgængelig nu. Fortæl os gerne, om du løber med en pace-gruppe eller kommer med dit eget tempo. Vi løber fra Fælledparken, Østerbro (Edel Sauntés Allé) den 12. april.

Tidsplan:

09.45: Mulighed for at lægge din taske.

10.15: Fælles opvarmning + gennemgang af ruten.

10.30: Start på første 7km-interval.

12:30: Træning slut - held og lykke med dit marathon!

Distance:

3x7 km i dit marathon tempo - 1 km jog imellem intervallerne.

Opbevaring af personlige ejendele:

Der vil være mulighed for at smide din taske eller andet hos os - på eget ansvar.